Zakres szkolenia
Kompetencje osobisteTytuł szkolenia
Inkluzywna komunikacja i zdrowe relacje
Termin
18-19.03.2026
Czas trwania
16 godzin dydaktycznych (2 dni szkoleniowe), godz. 9.00-16.00
Forma zajęć
stacjonarneLiczba uczestników
16Koszt
1390.00 PLNAdresat
- Kadra pracownicza średniego i wyższego szczebla
- Pracownicy merytoryczni
- Pracownicy HR
Cele
Projektowanie i realizowanie rozwoju pracowników sektora publicznego oraz praktyczne techniki i narzędzia przyczyniające się do efektywnego wykorzystania talentów osób z niepełnosprawnością. Tworzenie inkluzywnego środowiska pracy.
Efekty szkolenia
- Zrozumienie podstaw funkcjonowania człowieka, w tym definicji zdrowia, istoty niepełnosprawności, emocji, temperamentu, osobowości oraz wpływu tych elementów na potencjał, relacje i procesy decyzyjne.
- Rozwijanie kompetencji psychospołecznych, takich jak autodefiniowanie, budowanie samooceny, komunikacja wspierająca, aktywne słuchanie, job crafting i modelowanie zachowań z wykorzystaniem narzędzi (m.in. Matryca Wanke).
- Nabycie umiejętności radzenia sobie ze stresem i regulacji emocji, poprzez stosowanie technik oddechowych, relaksacyjnych, elementów mindfulness oraz strategii wspierających równowagę i dobrostan w różnych obszarach życia.
Program
Rozwijanie praktycznych kompetencji, postaw i wiedzy w obszarze:
- Definicji zdrowia
- Czym jest niepełnosprawność, czy to fakt, czy przekonanie?
- Talenty jako cechy indywidualne
- Czy niepełnosprawność ma wpływ na potencjał osoby? Jeśli tak, to jaki?
- Komunikacji wspierającej w praktyce – modelowanie praktyk aktywnego słuchania i zadawania pytań
- Identyfikacji mechanizmów powstawania i funkcji emocji w procesie decyzyjnym - najważniejsze elementy układu nerwowego człowieka
- Autodefiniowania
- Zbudowania nowych zasobów psychologicznych oraz zwiększenia samoświadomości w modelowaniu relacji i zachowań – zastosowanie praktycznych narzędzi – Matryca Wanke
- Uniwersalny model typów osobowości, temperamenty. Jak zarządzać talentami?
- Job crafting
- Strategii radzenia sobie ze stresem – wybór narzędzi samoregulacji emocjonalnej oraz behawioralnej
- Narzędzia do budowania samooceny oraz rozwoju pozytywnego myślenia
- Identyfikacji źródeł stresu oraz omówienie technik relaksacyjnych i oddechowych, które pomagają w radzeniu sobie z napięciem. Jak zbudować równowagę i harmonię w różnych sferach życia?
- Kluczowe elementy mindfulness – czym jest świadoma uwaga?
Kontakt w sprawie szkolenia:
Magdalena Ziółkowska, magdalena.ziolkowska@ksap.gov.pl, tel. 518 693 905
