Program

• Psychologiczna definicja kryzysu - czym jest, jak powstaje w umyśle, objawy i skutki
• Mechanizm powstawania i funkcje emocji w procesie decyzyjnym (najważniejsze elementy układu nerwowego człowieka, jak działa mózg)
• Komunikacja - serce czy rozum? A może...
• Fazy kryzysu – charakterystyka, objawy oraz ich funkcje
• Matryca Von Moltke - postawy w sytuacjach kryzysowych
• Autodefiniowanie
• Matryca Wanke - przepływ treści w umyśle w odniesieniu do faz kryzysu, identyfikacja fazy i poszukiwanie rozwiązań na podstawie matrycy 
• Kwadrat Eisenhowera - w jakiej kolejności podejmować działania
• Kryzys jako narzędzie zmiany – świadome wykorzystywanie sytuacji kryzysowych
• Konsolidacja wokół wartości - czym są wartości, ich identyfikacja i funkcja
• Koło Życia - narzędzie do przewidywania kryzysów (ćwiczenia indywidualne)
• Zasady konstruowania procedur i regulaminów - (ćwiczenie w zespołach)
•  Budowanie odporności psychicznej – identyfikacja i wzmocnienie zasobów osobistych, rozwijanie zdrowego myślenia i optymizmu, techniki radzenia sobie z porażkami i trudnościami
• Narzędzia samoregulacji w sytuacji kryzysowej – nauka technik oddechowych i relaksacji, jako narzędzi do pracy z emocjami i w kryzysie.
• Racjonalna Terapia Zachowania ( RTZ ) w praktyce